Facendo questo semplice esercizio di 5 minuti riuscirai a renderti conto di dove ti trovi esattamente e cosa potresti fare per migliorare la tua vita.

Dovendo riflettere sulle aree principali della tua vita otterrai naturalmente una nuova consapevolezza sulle tue potenzialità.

Essere cosciente della tua situazione metterà in moto l'energia sopita che potrai utilizzare per affrontare le sfide che ti si presenteranno.

La focalizzazione e direzione che derivano dall'esercizio innescano automaticamente una maggiore autostima e sicurezza.